단감 변비 (1) 썸네일형 리스트형 단감 변비 효능 칼로리 단감껍질 효능 떫은맛제거 단감 보관법 까지 단감 변비 효능 칼로리 단감껍질 효능 떫은맛제거 단감 보관법 까지 요즘 마트에 가면 쉽게 단감을 찾을 수 있는데요. 단감은 가을철이 제철인 과일입니다. 워낙 항암 효능이 뛰어나고 비타민C가 다량 함유되어 있어서 몸에 좋은 과일로 잘 알려져 있는 과일 중 하나 입니다. ㅇ단감 칼로리 100g당 44Kcal로 칼로리는 비교적 낮아서 다이어트에 좋은 음식입니다. 단감 효능 단감껍질 효능1. 혈관을 깨끗하게 해주어서 혈관질환 예방에 도움이 됩니다. 2. 비타민C가 풍부하여 감기예방이나 면역력 강화에 도움이 됩니다. 3. 해독 효능이 있어서 숙취해소와 간건강에 도움이 됩니다. 4. 피로회복, 피부미용 등에 효과가 있습니다. 5. 베타카로틴 성분이 풍부하여 항암 효능이 있습니다. -단감 껍질 효능 도 단감과 성분이.. 이전 1 다음
