배에가스빼기 (1) 썸네일형 리스트형 배에 가스찼을때/배에 가스빼기/복부팽만 배에 가스 차는 이유/ 배에 가스빼는 법 평소에 소화기능이 좋지 못하거나 장이 약한 사람들은 배에 가스가 차고 더부룩한 증상을 종종 겪습니다. 이런증상은 장질환이나 변비로 이어지기 때문에 일상 생활을 하는데 굉장히 불편함을 주게 됩니다. 장관과다가스증후군이라고 불리는 이런 증상은 음식을 섭취할때에 식도를 통해 공기가 들어가서 생기는 경우(공기 연하증이라고도 불림)와 소화과정에서 장내세균이 음식을 분해할 때 생기는 공기때문에 가스가 차는 것입니다. 이렇게 공기가 차게 되면 트림이나 방귀등으로 공기를 배출 하게 되고 그렇지 못한 경우 복부팽만을 느끼게 됩니다. 실생활에서 지나치게 섬유소를 많이 섭취하거나 잡곡이 많이 섞인 밥을 먹거나 유당이 많이 함유되어 있는 유제품을 먹는 경우도 쉽게 가스를 생성합니다. .. 이전 1 다음
