머릿결좋아지기/머릿결좋아지는방법/머릿결셀프관리/모발건강관리

찰랑찰랑 머릿결 관리/건강한 모발 관리 

여름에 뜨거운 햇빛과 자외선, 겨울에는 날씨가 쌀쌀해지면서 차갑고 건조한 영향으로 머릿결  쉽게 손상되고 건조해질 수 있습니다. 

이런 건조한 계절에도 머릿결 관리를 해주는게 좋겠지요.

물론 비싸고 영양가 좋은 트리트먼트나 헤어팩을 사용하면 좋겠지만 셀프관리에는 어떤 좋은 습관들이 있는지 한번 알아볼까 합니다.

먼저 샴푸를 하기 전에 빗질을 해주면 두피 혈액순환에 도움을 주고 머리카락이 부드러워지는 효과가 있다고 합니다. 

머리를 감을 때에는 양손에 샴푸를 덜어 거품이 충분히 나도록 만들고 두피와 머리뿌리부터 거품을 묻히면서 감겨나갑니다. 두피에 묻어있는 먼지와 각질을 꼼꼼하게 제거를 해준 후 머리카락을 감습니다. 날씨가 건조한 겨울에는 유수분 공급을 위해 모발에 트리트먼트를 해주는 것이 좋습니다. 

 샴푸를 한 후에는 드라이로 말리기 전에 에센스를 발라주어야 합니다.  드라이로 인한 열 가열시 모발의 큐티클 층이 파괴되는 것을 방지하도록 도와주기 때문입니다. 드라이 사용시에는 뜨거운 바람 보다는 찬바람으로 말리는 것이 좋고 뜨거운 바람으로 할 경우에도 되도록이면 짧은 시간에 끝내는것이 좋습니다. 드라이로 머리를 다 말린 후에는 모발 끝으로 에센스를 발라주어 머리결 끝의 손상을 막아 줍니다. 

 머리카락이 단백질로 구성된 만큼 머리카락에 좋은 음식 또한 단백질이 듬뿍들어 있는 등푸른 생선, 달걀, 견과류, 시금치 등이있습니다. 워낙 영양가 좋은 음식들이니 자주 섭취해 주면 좋겠네요.

 아이들의 경우 날씨가 추운날은 하루정도 건너띄면서 머리를 감기는 경우도 간혹있는데요 대기오염이 심한 도시의 경우는 바깥활동을 했다면 머리를 감겨주는 것이 좋습니다.