구기자 효능 정리
구기자 효능 , 구기자 부작용 알아보자 한방에서는 3 대명약으로 불리는 하수오, 인삼, 구기자가 있습니다. 이 중에서 구기자는 하늘이 내려준 과실이라고 불릴 정도로 좋은 효능을 지니고 있습니다. 진시황이 먹었다는 불로장생초로도 알여져 있는 데요 남성들의 천연 자양강장제로도 유명합니다. 구기자는 헛개나무(구)의 가시와 비슷하고 버드나무(기)의 줄기와 비슷하여 구기자라고 붙여졌다고 합니다. 구기자는 오미자 열매와 비슷하게 생겨서 헷갈리기가 쉽습니다. 구기자에는 베타인, 티아민, 제아잔틴, 비타민A, 콜린, 루틴, 각종 비타민, 미네랄 등의 성분이 함유되어 있습니다.구기자 효능 , 구기자 부작용 알아보겠습니다. 심혈관질환 예방구기자는 고혈압의 원인인 안지오텐신전환 효소의 활성을 억제해주는 효..
