오십견 증상 !!

오십견 증상

얼마전 어머니께서 어깨 통증을 호소하시면서 오십견인것 같다고 말씀하셨어요. 중년여성들에게 찾아오는 오십견이 저희어머니도 빗겨나가질 못했네요.

이번에는 오십견이 무엇이며 어떤 증상이 나타나는지 자세히 한번 알아봐야겠습니다. 

 

오십견은 어깨관절의 통증과 운동기능 제한이 오는 질환입니다. 발생하는 연령에 따라서 사십견, 오십견이라고 부릅니다. 

오십경은 특별한 원인이 없이 갑자기 찾아오는데 통증이 심한 통증 발생 단계, 관절 운동이 제한되는 굳어지는 단계, 증상이 개선되는 회복.이완 단계로 나뉘어 진다고 합니다. 정확한 의학명칭으로는 동결견 또는 유착성 관절낭염이라고 합니다. 

 

그럼 오십견 증상에 대해 알아보겠습니다.

< 오십견 증상 >

어깨 통증:

오십견 증상으로 어깨 통증이 유발되는데 어깨가 뻣뻣해지며 증상이 심해지면 숙면을 취하기 힘들 정도로 통증이 유발 됩니다. 

어깨를 안쪽으로 돌리기가 힘듭니다. 

특히 어깨가 차갑거나 에어컨바람을 쐬면 통증이 더 심해집니다. 

손, 팔 통증: 

오십경 증상으로 어깨 통증이 심해지면 팔을 타고 내려와서 팔과 손까지 통증이 느껴질 수 있습니다. 

오십견 증상

팔 운동의 제한:

오십견 증상으로 팔을 옆으로 들어 올리거나 앞으로 올리는 동작에 제한이 발생합니다. 

오십견 증상

수면 장애:

오십견 증상으로 오십견이 발생한 곳으로 눕기가 불편해져 수면 장애가 발생 할 수 있습니다. 오십견 증상은 누워있는 자세에서 더욱 아프고 자다 깨기도 합니다. 

오십견 증상

일상생활 불편:

머리빗기, 옷 입고 벗기등의 일상생활이 불편해 집니다. 

오십견 증상

< 단계별 오십견 증상 >

오십견 - 통증 단계:

어깨에 통증이 매우 심하며 어깨가 뻣뻣해지고 팔을 들어 올리는 운동이 제한 되는 증상이 나타나고 보통은 3~8개월 지속됩니다.

오십견 - 굳어지는 단계:

어깨 통증 증상은 조금 사그라 들지만 계속적인 연증으로 어깨나 팔을 들어올리는 등의 움직임의 제한은 여전히 있습니다. 보통 4~6개월 지속됩니다.

오십견 증상

오십견 - 회복, 이완 단계:

통증은 거의 사라집니다. 그러나 어깨의 움직임이 어렵지만 시간이 지나면서 서서히 움직일 수 있게 됩니다. 그러나 가끔 통증이 발생하기도하며 어깨운동의 반경이 줄어듭니다. 

< 오십견 운동 >

꾸준한 스트레칭으로 오십견 미리미리 예방하세요~

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