햄프시드 효능/부작용
햄프시드 효능, 햄프시드 부작용(햄프씨드 효능, 부작용) 햄프시드는 해외에서 슈퍼푸드로 주목받는 곡믈중 하나입니다. 햄프는 대마를 말하는데 우리가 흔히 마약이라고 불리는 대마초의 씨앗입니다. 우리나라에서는 삼이라고 부르기도 하지요~ 햄프시드는 품종을 개량하여 환각성분을 빼고 고른 영양소를 갖춘 씨앗입니다. 햄프시드 주요 생산국은 프랑스, 캐나다, 중국입니다.햄프시드는 풍부한 단백질을 함유하고 있고 불포화지방산, 아르기닌, 12가지 비타민, 무기질, 리놀렌산등 다양한 좋은 성분들이 골고루 함유되어 있습니다.햄프씨드 100g당 단백질 36g이 함유되어 있는데 발린, 메티오닌, 페닐알라닌, 루신, 트레오닌, 트립토판, 아이소루산, 라이신, 히스티닌등 9종의 필수아미노산이 함유되어 있습니다. 햄프시드는 식감이 ..
