와송 효능 총정리

와송 효능 , 와송 부작용

 

와송은 돌나무과에 속하는 다육식물이에요 와송의 다양한 효능이 알려지면서 많은 분들이 찾고 있는데요

불규칙한 생활을 하는 현대인들에게 좋은 효과를 가진 식물입니다. 

와송은 소나무 꽃과 소나무 잎을 닮았다고 하여 불여진 이름으로 탑송, 바위솔 으로 불리우기도 합니다. 

와송은 여름에 채취하여 말려서 약용으로 주로 사용됩니다. 

 

와송은 지붕의 기와에서도 자랄 정도로 척박한 환경에서도 굿꿋하게 잘 자랍니다. 

동의보감에 와송은 성질은 평하고 맛은 시다고 기록되어 있습니다. 

그럼 와송 효능 , 와송 부작용 에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

< 와송 효능 >

항암 효능 

와송에 함유되어 있는 와송에탄올 성분이 간암을 유발시키는 암세포를 제거해주는 효능이 있습니다. 또한 임상실험에서 종양을 약 50% 이상 제거하는 결과가 나왔다고 알려져 있습니다. 

와송은 암 치료 후 재발방지 효능이 탁월해서 암 예방, 전이 방지에도 효과가 있습니다. 

 

 

혈관질환 예방

와송에 함유되어 있는 베타카로틴 성분이 혈중 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 노폐물을 제거해주는 효능이 있어서 혈액순환을 원활하게 만들어주고 피를 맑게 해주기 때문에 고지혈증, 동맥경화 등의 혈관질환 예방에 도움이 됩니다. 

간 건강

와송이 지닌 뛰어난 해독 효능은 간의 부담을 덜어주는 효과가 있습니다. 와송에 함유되어 있는 트리테르펜 성분이 노폐물을 제거해주고 간 기능을 향상시키는데 도움이 됩니다. 

와송은 간 세포의 손상 방지과 재생을 도와주고 간기능 회복에 효과가 있기 때문에 간 건강에 도움이 됩니다. 

변비 예방 

와송에 함유되어 있는 풍부한 식이섬유 성분들이 장의 운동을 원활하게 만들어 주어서 배변 활동을 촉진시켜주는 효능이 있어서 변비 예방이나 숙변 제거에 도움이 됩니다. 

위 건강

와송 효능으로 위를 튼튼하게 만들어주는 효과가 있습니다. 와송을 꾸준하게 섭취하면 위를 건강하게 만들어주어서 위염, 위궤양등의 위 질환 예방에 도움이 됩니다. 

피부 미용 

와송 효능 으로 피부 미용에 도움이 됩니다. 와송은 독성을 제거해주는 효능이 있기 때문에 피부에 독성을 제거해주어 피부를 깨끗하게 만들어줍니다.

아토피가 있는 경우에 와송을 갈아서 발라주면 효과가 있습니다. 

< 와송 부작용 >

와송 부작용 으로 와송은 차가운 성질을 가진 식물로 청열 작용이 있어서 비위가 허하거나 몸이 찬 분들은 주의가 필요합니다. 

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< 와송 먹는 법 >

와송은 즙을 내서 공복에 먹거나 말려서 차로 먹으면 좋습니다 

또한 말린 와송을 가루로 만들어 요구르트나 물등에타서 분말형태를 섭취하는 방법도 있습니다. 

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