당귀 효능/부작용

당귀 효능 , 당귀 부작용 알아보자

아이를 낳고 나이가 조금씩 들다 보니 부인병에 관심이 가게 되는데요 부인병에 좋은 음식은 무엇이 있나 알아보다가 당귀에 관심이 가게 되었어요

승검초라고도 불리우는 당귀는 부인병에 좋기로 잘 알려지면서 많은 관심을 받고 있는 식품입니다.

전쟁나간 신랑이 당귀를 먹고 마땅히 돌아 왔다는 유래가 있는 당귀는 남성보다 특히 여성에게 좋은 성분들이 많이 함유되어 있다고 합니다. 

당귀는 뿌리와 잎에서 한약 냄새가 은은하게 나는 약용 식물로 성질은 온화하고 몸을 따뜻하게 해주는 성질을 지니고 있습니다. 맛은 달고 쓰며 독이 없습니다. 

당귀에는 비타민B1, 철분이 풍부하며 혈액순환 특히 효능이 좋은데요 당귀 효능 , 당귀 부작용 자세히 알아보겠습니다. 

< 당귀 효능 >

혈관질환 예방

혈액순환에 좋은 당귀 효능은 동의보감에 기록되어 있을 정도로 효과가 좋습니다. 당귀는 어혈을 제거해주어 피를 맑게 도와주고 혈액순환이 원활하도록 하는 효능이 있어서 혈관질환 예방에 도움이 되고 고혈압예방에도 효과가 좋습니다.

 

수족냉증 완화

혈액순환이 원활하도록 도와주는 당귀는 따뜻한 성질을 지니고 있기 때문에 당귀를 섭취하면 손, 발이 차가운 분들의 증상 완화에 도움이 됩니다. 

부인병 예방

당귀는 여성들에게 좋은 약재로 월경통, 냉증, 생리불순, 자궁출혈, 여성불임 등의 부인병 예방에 도움이 됩니다. 특히 당귀에 다량 함유되어 있는 비타민E 성분은 자궁의 발육에 도움이 됩니다. 

항염 효능

당귀는 타박상이나 화농증등의 염증 질환에 항염 작용 효과가 있어서 증상 완화에 도움이 됩니다. 

변비 예방

당귀 효능으로 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 당귀를 섭취하면 장 운동을 촉진시켜 주고 배변활동을 원활하게 만들어 주는 효능이 있어서 숙변 제거나 변비를 예방하는데 도움이 됩니다. 

치매 예방

당귀의 데크루신과 데크루시안젤레이트 성분이 뇌에 독성물질이 쌓이지 않게 도와주는 효능이 있어서 치매예방에 효과가 있습니다. 

심신 안정

당귀는 옛날에 전쟁에서 남편에게 당귀를 주었다고 했을 정도로 기력 회복에 도움이 되는 약재로 알려져 있습니다. 

< 당귀 부작용 >

당귀 부작용 으로는 당귀가 자궁을 수축시키는 작용이 있어서 임산부는 피하는 것이 좋습니다. 

설사를 자주하시거나 소화기관이 약하신 분들은 당귀 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 

장기간 다량 투여는 피하시고 적당량 섭취하시는 것이 좋습니다. 

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